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| 您现在的位置： 广州市白云区竹料绅道体育器材厂 > 供应信息> 河源梅州五华户外健身路径球场施工厂家 |
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| 发布时间： |
2023/10/19 14:55:00 |
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白云区帽峰山脚的广州绅道体育器材厂，蒋先生13924106908.现在各社区休闲广场、芳草地上，新建起来的色彩斑斓、形式各样的健身器材每天都吸引了许多人。孩子们压着跷跷板、踩着太空漫步机，年轻人会试试自己能做几个引体向上，老人们则抓着器材的栏杆扭着腰身……如此场景在每一处健身路径都屡见不鲜。
健身路径给人们带来了一个全新的健康理念，让人们能够在家门口锻炼身体，能够经常性地锻炼身体，让健身与娱乐结合在一起，让健身融入人们生活。不过，也许有很多人玩过这些器材，却并不了解它们的功能，或者说还不会正确使用。所以我们今天着重介绍一下一些常用器材的使用方法和注意事项，大家不妨对照自己习惯使用的器械，了解一下——
太空漫步器
功能：增强腿部肌肉。提高手脚配合的协调性，锻炼髋关节和腰部力量。
使用方法：双手握住扶把，双脚站在踏板上，两脚做交替摆动运动。
注意事项：１.适合除儿童以外的各年龄层次者；２.使用时动作不宜过快；３.有眩晕的患者应谨慎使用。
三方位单杠
功能：锻炼上肢关节的灵活性，柔韧性，增强上肢、胸部和背部的肌肉，提高身体的整体素质。
使用方法：１.跳起握住横杠，正握或反握，做引体向上运动；２.握住横杠，上体带动腿部做摆体运动。
注意事项：１.适合除儿童外各年龄人群，并据自己条件做相应运动；２.使用时动作不宜过快，并应握稳横杠；３.摆动时，不得直接跳下，以免摔倒。
本产品网址：http://www.vooec.com/sjshow_4884710/
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产品名称：河源梅州五华户外健身路径球场施工厂家 |
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